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#asian
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Soupe Kimchi végétalienne avec tofu
Cette soupe au kimchi végétal faite avec le bouillon de légumes à faible teneur en sodium de Kettle & Fire est si savoureuse et facile à préparer! Cette recette est pleine d'ingrédients sains sans gluten comme la vitamine C, ce qui en fait une excellente recette de base à mesure que les jours raccourcissent. -
Boulettes de poulet thaï vertueuses du régime cétogène dans une sauce au curry jaune
Des boulettes de poulet inspirées thaïes, goûteuses, cuites dans une sauce curry crémeuse, à l'aide de la pâte de curry jaune MEKHALA Organic Whole30 compatible et de la sauce de poisson Red Boat, font un repas léger parfait. Ne manquez pas de rajouter des tranches de concombre pour une touche croquante rafraîchissante ! -
Whole30 Friendly Teriyaki Beef Skewers
Make your own Whole30 friendly Teriyaki Sauce using Coconut Secret Coconut Aminos! This sweet, savoury sauce can be used as a stir fry sauce, as a dip, or for these easy mini teriyaki beef skewers.
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Soupe de Coco au Curry Vert Thai
Bouillon nourrissant Kettle & Fire à l'os avec gingembre et citronnelle, parfait pour servir de base à une soupe rapide et compatible avec le Whole30! La pâte de curry vert ajoute une délicieuse saveur épicée et le lait de coco ajoute de la crémeuse. Tout ce dont vous avez besoin d'ajouter sont légumes et protéines!
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Tofu glacé au citron avec du riz aux légumes et poivre de citron
Quand la vie te donne des citrons, tu fais du riz au citron! Une version relevée du riz traditionnel accompagnée d'un tofu nappé d'une sauce acidulée et sucrée au citron. Cette préparation est parfaite pour préparer des lunchs ou des dîners, faible en glucides, et très alléchante. Elle prend seulement 30 minutes et c'est facile comme bonjour! Essaie-la... -
Soupe de ramen au miso rapide et facile pour un
Ce ramen à base de miso à base de végétaux utilisant des nouilles au millet et au riz brun de Lotus Foods se rassemble si rapidement que vous ne risquez pas de revenir aux sachets de bouillon. Cette recette utilise un bouillon de légumes, mais n'hésitez pas à utiliser un bouillon de champignons pour une richesse et une saveur umami supplémentaires! -
Stir-fry au poulet Kung Pao
Cette version sans gluten de Kung Pao Chicken est pleine de saveur Umami grâce à la sauce de stir-fry sans soja Ocean's Halo! La sauce de stir-fry végétalienne se combine avec des dattes Medjool pour une sauce Sichuan sucrée. Le dîner vient de s'améliorer!
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5 Épice Boeuf et Broccoli-Chou-Fleur Riz Stir Fry
Ce repas de soirée facile à base de Full Green Cauli Rice est rempli de bœuf tendre et de brocoli croquant ! Le meilleur, c'est que la riz au chou-fleur apporte une portion supplémentaire de légumes et est prêt en moins de 3 minutes au micro-ondes ou sauté dans une poêle ! -
Rouleau de sushi saumon fumé de Philadelphie à faible teneur en glucides
Réaliser un riz collant parfait pour le sushi peut être délicat ! Ce rouleau de sushi est facile à préparer avec l'aide du riz collant Konjac Better Than Rice. Aucune cuisson n'est nécessaire et chaque rouleau ne contient que 15 g de glucides nets environ, comparé aux rouleaux de sushi standard qui contiennent en moyenne 40 g ! -
Riz sauté au Kimchi
Cette recette de riz frit au kimchi est le repas parfait pour une soirée de la semaine - facile à faire, délicieux et prêt en un rien de temps! Les œufs brouillés traditionnels dans le riz frit sont remplacés par du tofu biologique, ce qui rend cette recette complètement à base de plantes et végétaliens!
